Chá de Rooibos com Canela e Baunilha

Ingredientes:

• 1 colher de chá de rooibos (chá vermelho)

• 1 pau de canela

• 1/2 fava de baunilha (ou 1 colher de chá de essência de baunilha)

• 500 ml de água

• Mel ou açúcar a gosto

Modo de Preparo:

• Ferva a água e adicione o rooibos, a canela e a baunilha.

• Deixe infundir por 5-7 minutos.

• Coe e adoce com mel, se desejar.

• Sirva quente ou gelado.

Dicas:

• O rooibos é naturalmente sem cafeína, o que torna esse chá perfeito para antes de dormir. A baunilha adiciona um toque suave e doce.