Chá de Camomila com Lavanda

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de flores secas de camomila

• 1 colher de chá de flores de lavanda secas

• 500 ml de água

• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de Preparo:

• Ferva a água e, em seguida, adicione as flores de camomila e lavanda.

• Deixe infundir por 5-7 minutos.

• Coe, adoce com mel, se desejar, e sirva.

Dicas

• Para intensificar o aroma, você pode adicionar uma rodela de limão. A lavanda traz um toque aromático delicado que acentua a suavidade da camomila.