Bowl de Açaí com Granola Caseira e Frutas

Uma opção nutritiva e deliciosa para o café da manhã ou lanche, rica em antioxidantes e fibras.

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1/18/20251 min read

  • Ingredientes:

    • 1 pacote de açaí congelado (100g)

    • 1 banana madura

    • 1/2 xícara de morangos frescos

    • 2 colheres de sopa de granola caseira (sem açúcar)

    • 1 colher de sopa de mel (opcional)

  • Modo de Preparo:

    • Bata o açaí com a banana até formar um creme. Se necessário, adicione um pouco de água ou leite vegetal para ajudar na mistura.

    • Transfira para uma tigela e cubra com os morangos fatiados, a granola e um fio de mel, se desejar mais doce.

  • Dicas:

    • Substitua a banana por outras frutas como manga ou abacaxi para variar o sabor.

    • Para um extra de proteínas, adicione sementes de chia ou whey protein à mistura.